鯉オヤジの日常日記

広島カープ情報をメインに、食べ歩き、映画、生活お役立ち情報、日々の思い等、思い切りごちゃまぜのブログです!!

健康、その他

二日酔いから早く立ち直るには?

症状はさまざまです 私も時々経験しますが生きていれば、酒が飲めれば誰しも一度は体験している二日酔い。 一口に二日酔いといっても症状はその都度一緒では有りません。 頭痛、吐き気、めまい、むかつき。 実態には2種類有るそうです。 アルコールは肝臓で…

ダイエットしてますか?

動機はさまざま 私が行っているダイエット方法 今の自分が1日に必要とするカロリーを知ろう 無理のないダイエット法をお勧めします 動機はさまざま ダイエットと言えばほとんどの女性は一度は試みた事がお有りかと思います。 「ライザップ」という会社が有名…

私の成功した禁煙方法

ただし、最後は自分の意思次第です! 私ごとですが30数年来の喫煙にピリオドを打てた禁煙方法を伝授します。 ですが、一般的な方法として良く知られているのは禁煙外来ですので、まず禁煙外来について簡単にご紹介致しますので、私の行った禁煙方法と禁煙…